对话录5·你在意的那些其实是什么?

对话录5·你在意的那些其实是什么?

                                                          文/吕布凡    

  • 这个问题在我们中年的时候常常会拿来教育孩子,说:好孩子,你并不是老师说的那么差,你很优秀的,在妈妈(爸爸)眼里,你是个好孩子。这个问题,在我们自身上却少有注意,不止小孩子、青少年,甚至来找我咨询的同事、成年人,中年人,都或多或少地受其困扰,我们一起来看曾有过的一段对话,希望看到了它的人,都能用自己的方式去接受、改变许多我们不经意深陷其中的小“牛角尖”。

 

多多:没关系,你都说出来吧。

倾诉:我真的受不了,从我上学到现在一直都是这样,难道这是我的命么?

多多:我猜不是的。

倾诉:诶,多多老师啊,真是的,您听我给你说,我上小学开始,都没有老师注意到我,注意到我的也是看不上我,除了批评什么都没有。

多多:你过去的事情,我没办法帮你解释,它已经在过去了,你现在回头看,是以一个成年人复杂的心情去分析,描述出的状态一定不是当时的状态。

倾诉:啊……真的是那样的。

多多:我知道,我知道你没做错过什么,是你的老师当年没有按照你的期望给予你更多的焦点。

倾诉:是吧……其实,我不是想引起老师们的注意……

多多:相信我,你是的,要不,你在抱怨什么呢?

倾诉:……(不好意思)。

多多:我来告诉你吧,年轻人,你很有前途的。

倾诉:呵呵,是么?为什么?

多多:因为你很在意别人对你的评价,所以你现在很开心,你现在所有的焦点都聚集在一点“你很有前途”这句话上,因此,你问我为什么,要不,你会笑而处之,对我客气地说声谢谢就罢了,你想一想如果刚才我说你的未来很没有前途呢?你是极度生气,鄙夷我,还是耐心地问我“为什么”?

倾诉:啊……

倾诉:多多老师,因为朋友告诉我,你很能在极短的时间帮助人走出困境,我也是很信任你才……

多多:呵呵,你不要紧张,你现在静下来,你为什么要解释?

倾诉:我觉得我只是很高兴,所以就问了为什么,没有特别的想法……就解释了。

多多:其实,你不该如此信任我,我说的,你就相信,我们的交情多深厚呢?

倾诉:噢,您继续……

多多:你把判断你的前途这件事情交给我,这个你才见了第一面的人,我说的话你就信以为真了,更要命的是,我还不知道你的职业就告诉你你很有前途,你竟希望我继续把你夸奖下去。 倾诉:刚才确实有这样的感觉,人都爱听好话吧。

多多:那,当你面对的一个人对你说的不是好听的、并不那么入耳的话呢?

倾诉:当然就不高兴了。

多多:好了,我想你登记的问题,自己该解决了,我从没有帮来访者解决过什么问题,都是他们自己愿意接受我 的思路,自己帮自己解决问题的。 倾诉:我不太明吧。

多多:你是不是告诉自己了,面对陌生人你就很在意他们对你的判断?

多多:我来举个例子给你解释吧。年轻人,我觉得和你一起来的对象并不喜欢你,他还有其它女友,和他分手吧。倾诉:啊?怎么会?真的?

倾诉:你怎么知道的?

多都:对啊,我怎么知道的?

倾诉:对啊,你怎么知道的?你认识他么?我们俩你怎么了解?

多多:恩,你可以继续思考。

多多:假设这是真的,我说的很严肃,你今天从我这个厅里走出去,会和他谈什么?

倾诉:我不会很冲动地和他分手的。 多多:你很成熟,但是,我想知道,你们之间?倾诉:我会观察,或者坦白沟通!

倾诉:是这样的,就这是个问题。

多多:希望以后不会了,你告诉你自己了,我并不了解你。

倾诉:什么?

多多:我和你才共处了2小时,只是见了你男朋友一面而已,你却对我说他有第三者耿耿于怀,你过于在意了陌生人对你输入的信息,而这陌生人往往评判之后便淡然消失甚至忘记曾说过的话,对吗?

倾诉:是啊,我是很受别人的影响。

多多:他们了解你?他们是你的至交好友?

倾诉:好像都不是……

多多:你愿意把信任和评价权交给那样的人们,还反复地思考、在意那些话?

倾诉:不应该,真不应该……

多多:好吧,过自己的生活的,你的生活是你的,别人看到的是他们的理解,那是他们不了解你时候的理解。

倾诉:恩,谢谢多多老师。多多:谢谢你自己吧。

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对话录5·你在意的那些其实是什么?》有 215 条评论

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